Ritratti di vita
Niveau de conscience
Toi et moi
Catégorie
Corps et mental
Effet domino
★★★★☆☆
J'ai vraiment apprécié le moment dédié à la respiration. Maintenant, quand je suis en colère ou que je me sens un peu agitée, j’ai appris à respirer profondément par le nez et à laisser l’air sortir lentement par la bouche pour me calmer. - Martina, 11 ans
Objectifs
- Développer chez les participantes la capacité de percevoir leur propre corps et à mieux comprendre leurs émotions, leurs intentions et leur comportement.
- Aider les jeunes filles à prendre davantage conscience d’elles-mêmes et de leurs ressources, en accompagnant la croissance naturelle et en veillant à ce que leur potentiel et leur sens de l’indépendance se développent pleinement.
- Encourager la communication et le partage d’expériences et d’émotions dans un climat d’acceptation de l’autre, de coopération et de respect. Susciter énergies et inspiration pour les jeunes filles ainsi que leur proche environnement.
- Promouvoir le développement du potentiel individuel dans un contexte d’autonomisation de soi et de la communauté.
Résumé
Le parcours a été divisé en quatre sections:
- Expérimentation – par le jeu, des exercices psychomoteurs et le dialogue – de la conscience de soi au sein d’un groupe diversifié.
- Connaissance de son propre corps, prise de conscience de ses émotions, afin de développer son potentiel individuel et l’affirmation de soi – les activités comprennent des ateliers approfondis sur différentes disciplines.
- Développement de « l’intelligence émotionnelle » et de la gestion des conflits basée sur la recherche du bien commun – cette phase comprenait également les témoignages de professionnelles de différents secteurs.
- Sensibilisation aux droits et aux principes de la citoyenneté mondiale, mettant particulièrement l’accent sur les droits des mineurs et des femmes – cette phase comprenait également une session avec un expert en développement infantile.
L’importance de ce parcours
C’est le moment où les jeunes filles élaborent des modèles internes en termes d’image d’elles-mêmes et de leurs aspirations. Elles forment les concepts de bien-être et de qualité de vie sur lesquels elles fonderont leurs comportements futurs. Ce parcours trouve donc son efficacité maximale quant à cette tranche d’âge.
- Participantes: 10
- Personnes impliquées: 40
- Production: Exposition de photographies comme souvenir «tangible» du parcours effectué par les participantes et leurs familles, outre les expériences vécues.
- Soutien principal: DBXB Srl – Groupe Duns & Bradstreet
- Partenaire technique: Associazione Felicità Sostenibile [Association Bonheur Durable]
- Lieu: Ravenna
- Nombre d’éditions et calendrier: 1; 2015.